婚活ならぬ腸活 | 東海市・大府市の結婚相談所｜20代30代のための婚活サロン東海ファースト

こんにちは！

婚活サロン東海firstの

婚活カウンセラー兼ブログ担当の

愛美です🐷

今年も残りあと２日ですね～＼(^o^)／

私は先日、腸活してきました☆

酵素風呂って知っていますか？？

健康にとても良いんですよ＼(^o^)／

というのも、

入酵することで細胞の傷を修復してくれて、

たんぱく質が３日間出続ける

というデータもあるんです！

自律神経の乱れ・睡眠環境・不定愁訴などの改善

ダイエットの嬉しい効果もあり♡

体内温度を２度アップさせられるんです！！

女性はとくに、

お肌のために良い化粧品を使ったり、

クリームを塗ってみたりすると思うのですが

(私もその一人ですがw)

根本！

腸内環境を整えればお肌も綺麗になる

ということなんですよね(*’ω’*)

こんな感じで入るのですが、

めちゃくちゃ気持ちよかった！！！

３０分くらいで、とてつもない汗がでるんですよ！

ヒノキのおが粉を発酵させることで、

自然に発熱し、７０℃くらいになるの💛

この自然な発酵熱が身体を芯から温めてくれる！

健康は、身体を温めることから！

ですね＼(^o^)／

酵素風呂出て、お肌がツルツルになり、

なんせ！次の日！

う〇こが！！(お食事中お方すみませんw)

すごい出たんです～～～💖

なぜ私が今日これを書こうと思ったか・・・

それは、

firstにいる４０代男性会員様の

お見合いお申し込みのお手伝いをしていて、

思ったことがあったのです！！！

もちろん、４０代の男性様なので、

お相手検索も、

３０代後半～４０代半ばくらいの女性。

お相手への希望というところに

「健康な方」

これを書いてる方がとっても多いんです！！

当たり前じゃね？

と思いがちですが・・・

年齢を重ねてくると、若い頃よりも、

病気になりやすかったり、身体のどこかが痛かったり、

・・・そんな方をたくさん見てきました。

健康って普段何もない時は、何も感じないけど

お風邪ひいたりすると、

「健康って幸せなことなんだ」と思いますよねw

でもお風邪が治ると、

喉元過ぎれば・・・なんちゃらって言うように

辛かったことを忘れて、

また健康なんて気にせず生活を送る。

私もそうですが、こういう方多いですよね？

好きなものばっかりを食べ、

お酒を浴びるように飲み、

なかなか眠りにつけなくて、

タバコ吸って・・・

結婚したいと思ったら、

健康にも気を使わなくちゃいけない！！

とううことですよ(^^)/

結婚しなくてもですが。(笑)

ただ、婚活するにあたって、

結婚するにあたって、

健康じゃない人より、絶対に健康な人が良いし、

男性だって、結婚したら、

奥様にバランスの良いお料理を作ってほしい

と思っていますよね？

だったら尚更！

男性も女性も、

せっかく婚活しようと決断したのなら、

今までよりも少し！

健康に気を付けてみてはいかがですか？

あ！

「私、俺まだ若いし関係ないや」

と思ったあなた！！！

あなたもだよ！👹

若いうちから気を付けておけば、

必ず年齢を重ねても元気でいられるから！！

今までよりちょこっと多めにサラダ食べてみる

とか

今までより少しお酒の量減らしてみる

とか

この際禁煙してみる

とか

女性なら、

今まで氷バッチバチに入れてキンキンに冷えた

飲み物を飲んでたけど、ホットに変えてみる

とか、

いきなり何かを変えるのは逆にストレスになるから

少しずつ自分のできる範囲で＼(^o^)／

健康を意識してみてください💗

健康的なあなたは更に魅力的よ✨

私もアラサー女子ですから(笑)

自分のできる範囲で健康と美に気を使い

努力していきたいと思っています(^^)/

年末年始、暴飲暴食要注意ですよ～🍺

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