婚活ブログ

2021年5月20日
恋愛 婚活全般

「好き」と「依存」

「好き」と「依存」

 

 

こんにちは🌸

 

 

梅雨入りして毎日お天気が悪いですね☔

おかげさまで玄関の前になめくじが・・・

塩でもぶっかけちゃおうかな♡

 

 

 

婚活サロン東海first 川原愛美です🎀

 

 

 

 

先日、旦那さんが遅れたGWで三連休でした。

蓬莱軒ランチしたり、大須をプラプラ食べ歩いたり、

美術館にバンクシー展を見に行ったり🎵

 

 

 

とっても楽しいデートができました💕💕

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本題に入りたいと思います。

 

 

 

今日は「好き」「依存」についてなのですが、

恋人がいる人、恋人がいたことがある人、

経験したことがある人も多いのではないでしょうか?

 

 

とくに女性!!!

 

 

 

 

最近お友だちにも相談されました。

 

 

 

「彼のことは好きなんだよね・・・

でもこれが好きなのか、依存しちゃってるのか、

自分でもよくわかんないんだよね。。」って。

 

 

 

 

実際に「好き」「依存」は何が違うのか

分からない人も多いと思うので、

是非参考にしていただけたらなぁと思います。

 

 

 

 

 

🔸嫌われたくないから言いなりになる

(言いたいことが言えない、言わない)

 

 

嫌われたくないという感情は好きな相手に対して、

誰にでもあるものだとは思います。

 

 

しかし、それが強すぎてしまうと・・・

結局自分が思っていることや言いたいことを言えず、

相手の言いなりになってしまう。

 

 

そして、

離れていってしまうのではないか

嫌われてしまうのではないか

と、常に不安な気持ちになってしまう。

 

 

こうなってしまっている時、

これはもう「依存」かもしれません。

 

 

 

 

 

🔸なんでも受け入れる

 

 

先ほどの言いなりになるということと繋がっていますが、

依存してしまっているが故になんでも受け入れてしまう。

 

それが例え自分がすごく傷ついたとしても、

嫌な気持ちになったとしても。

 

 

分かりやすい例で言うなら

 

浮気をされた

暴言を吐かれた

 

このようなことがあっても、

「変わってくれる」と信じて受け入れてしまいます。

 

 

「許してあげた」「チャンスをあげた」

だなんて言っている女性って結構多いのですが・・・

これって、実際そうではなくて、

ただただ自分が彼から離れられないだけの話。

 

 

 

結果的に、信じ続けていても彼が変わることって・・・

ほとんどない!

そしてどうなるかというと、

結局女性側が諦めて受け入れるパターンです。

 

 

 

 

🔸自分の時間を大切にできなくなる

 

 

彼と出会う前までの、

趣味の時間やお友だちとの時間など、

自分の時間全てを彼に注いでしまう。

 

お休みがあれば彼に会う

お休みは彼に合わせる

 

これも「依存」の一種です。

 

恋人ですから、好きな人ですから、

一緒にいたい気持ちは分かります。

 

ですが、お互いに自分の時間は大切です。

一人の時間や友人との時間、

バランスよく保たれていないと、

不安定な関係になってしまいます。

 

 

 

 

🔸心の隙間を埋めようとする

 

 

これも先ほどの自分の時間に関係しますが、

友人との溝を彼で埋めようとする

両親との確執を彼で埋めようとする

仕事で起きたストレスを彼で埋めようとする

とにかく自分の心の隙間を彼で埋めようとします。

 

苦しい時、辛い時、恋人にそばにいてほしい

これはごく普通のことだと思います。

 

ですが、これがいきすぎてしまうと

「彼がいればあとのことはなんでもいいや」

となってしまう可能性があります。

 

「彼がいてくれればそれでいい」

 

こうなってしまうと、

「好き」というより「依存」かもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

実際、依存している自覚と、

このままじゃいけないという気持ちは、

かろうじてある人が多いんですよね。

 

 

でもなかなか抜け出せないのが現実。

 

彼がいなくなることを考えると不安と恐怖に

心が支配されてしまい結局離れられない。

 

 

 

 

素敵な恋愛関係を築き、

本当の幸せを掴むためには・・・

 

 

自分のことも大切にすることです。

 

 

これが、好きと依存の違いかもしれません。

 

依存している人を見ると、

一見一途な女子に見えますが、

それとはかけ離れていますからね💦

 

 

 

 

 

 

ここで、依存から抜け出す方法を

いくつかご紹介しますね!

 

 

 

①自分の状況を客観的に考えてみる

 

悩みがあるときには、自分の状況を客観的に考える。

彼で頭をいっぱいにするのではなく、

ひとつひとつの課題を自分自身で考え、

自分自身の時間をつくるように心がけましょう。

彼氏以外に目を向けるのです!!

 

 

②彼の悪い部分を考えてちゃんと伝える

 

相手を非難するのではなく、

「私はこう思うよ」「こういうところは嫌よ」

など、冷静に考えて伝えてみてください。

嫌なところも全て受け入れるというのは

依存を促進させるだけです⚠

 

 

③自分を大切にする

 

先ほども赤字でお伝えしましたが、

自分を大切にすることです!

依存してしまうは自分に自信がない人に多いです。

自分を評価してあげてください♡

依存してしまっている人は、

彼がいなくちゃ私は一人だ

私には彼しかいない

と思ってしまいがちなのですが、

他のことに目を向けることです!

仕事や趣味、友人関係などに視野を広げてみること👀

そこで改めて自分の存在価値を見出すのです。

 

※ちなみにこれは私も経験済み

 

 

 

 

 

 

 

なんでも言いなりにならずに、

自分の意見をしっかりもつことは大事です✨

 

もちろん時に合わせることも必要だし

なんでもかんでも伝えれば良いという

そんな浅はかな問題ではありませんよ。

 

 

ですが、基本的に、

自分の言葉で自分の想いを相手に伝える

ということはとても大切だし、

これは良いことも悪いこともです!

 

 

「嬉しい」も「楽しい」も「好き」も

「悲しい」も「嫌」も「辛い」も

相手に伝えるように意識してみてくださいね♡

 

 

 

 

 

「彼のことが好きか分からない」

「これは一体LOVEなのか」

「好きなのか依存なのか分からない」

「実は依存しているって分かってる」

 

 

とーっても気持ちは分かりますが😅

 

 

 

改善して本当の幸せをゲットしてくださいね!

 

 

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