こんにちは!
婚活サロン東海firstの
婚活カウンセラー兼ブログ担当の
愛美です🐷
この日のブログで👇
パーソナルジムに行っていたとお話しました!
今日はそのお世話になった
パーソナルジムをご紹介させていただきます✨
私が通っていたのは、東海市太田川にある
personal GYM X(パーソナルジムエックス)です♪
12月の下旬ごろに入会しました。
2年で10㎏近く太ってしまった私は、
身体だけじゃなく、心もデブになっていて、
全くダイエットも続かず、
いつも何かにつけ理由を付けて食べて食べて(笑)
でも、そんな私も、
お正月で更に太るな…と思い焦りました(^^;
で、パーソナルジムを探し始めたんです!
2つ3つ無料相談にも伺いましたが、
実は、エックスのホームページを見た時から
ここだ!と思っていました💖
トキめきを感じました!!(笑)
👆HP見てみてください\(^o^)/
「痩せる」だけではなく、
「魅せる」体づくり
そして、エックスに無料相談に行って、
無料体験までさせていただいて、
初っ端からヘトヘトになりましたがwwww
入会を決意しました\(^o^)/
しかも、ママも(笑)←え
私が痩せたくて、だったはずなのに、
健康の為に、スタイル維持のために、と、
ママも入会したんです✨
そして3か月間、週に2回通い始めました!!
ダイエットといえば、痩せるといえば、
食べないこと、食べることを制限すること!
と思っていたのですが、
ここに来て、ひっくり返されました!!!
「とにかく食べる量が足りてないから
食べてください!!」とトレーナーさんに言われて
それでも最初は食べることがこわくて食べれなくて、
でも、トレーナーさんを信じて、
ちゃんと食事を取り始めたら体重が落ちる…
こんな不思議な現象初めてで驚きました(笑)
実際に食べていた食事です🍽✨
こんなに食べていいの!!??と思いませんか?
でも良いんです\(^o^)/
※人によって体質が違うので
自分に合った食事を提案していただけます。
遺伝子検査をしたら、私とママは2人とも、
糖質が太りやすい体質だったので、
糖質はもちろん抜いて、たんぱく質と脂質を意識して取って
楽しく我慢せずに食事できたと思います✨
お正月休み中はぶっちゃけ辛かったけど、
パーソナルジムに入会していたから、
お正月太りしなくてすんだのだと思っていますw
トレーニングはもちろんのことキツくて
ママは泣いたりした時もあったけど(笑)
終わるときにはスッキリ清々しい気持ちで、
トレーナーさんもすごく楽しい人だったので、
トレーニングも頑張れました✨
私たちの担当のトレーナーさん👇
エックスでトレーナーさんをやる前は、
あの有名なライザップにいたそうです!
すっごく親身になって相談に乗ってくれたり、
モチベーションをしっかり上げてくれて、
本当にやる気出させ上手な増田さんでした♪
いつもニコニコしていて元気いっぱいで、
たくさん笑顔と元気をいただきました\(^o^)/
一緒に頑張ってくれて一緒に悩んでくれて
とにかく一緒に一生懸命で・・・
私たち母娘は本当にお世話になりました\(^o^)/
スノーボードの話や、プライベートの話などもして
すっごく仲良くしていただけて嬉しかったです💛
そして、ダイエットしたいと思っている人や、
身体づくりしたいと思っている人がいたら、
自信をもってオススメできるパーソナルジムです!!
この3か月間で、
私は体重、体脂肪が減り、筋肉量が増えました✨
そしてヒップもあがったんです🍑🍑←これめちゃ嬉しい
あと心なしかバストも上がった気がするの💖
ママは体重は減らさずに、体脂肪を減らし、
筋肉量を増やして、何より体力がめちゃくちゃつきました!
メリハリのついた身体が出来上がりました!!
階段上っても息が上がらないし、
重たい荷物もへっちゃらで持って歩きます!
孫とも息切れなしで遊びまくっちゃうしね(笑)
前はできなかったから・・・(笑)
あと、ママはО脚が治りました👏
とにかく3か月間でメンタルも鍛えられたし、
意識も変わったし、知識もついたし、
変わったことが多すぎて、
お値段以上ニ〇リならぬエックスだと思います♪
アラサーにもなるとヒップも下がってくるし、
少し食事を減らしても痩せられないし、
ママくらいの年齢になると、それこそ!ね!
筋肉使わないとダラダラな体型になっちゃうから、
痩せるだけじゃなく、健康のためにも
運動をするって本当に良いことだなぁと思いました🍀
自分ひとりで頑張れないなら
パーソナルジムに頼ったほうが効率がいい!
なぜなら、ひとりでもがいていても
1年後も変わらないから!!
婚活と一緒!!
今のままで1年後何か変わっていますか??
変われていると思いますか??
パーソナルジムに行くなら、personal GYM Xへ!
婚活するなら、婚活サロン東海firstへ!
ちなみに私たちの紹介で、
入会金無料にしてくださるそうです✨
ご興味のある方は是非♪
変わりたいと思った時が変われる時です!
いつやるの?
今でしょ💛←古いw
一緒に頑張りましょう\(^o^)/
体づくりも、婚活も\(^o^)/
一緒に!!が大切だと思っています♪
私たちも、増田さんも♪
ありがとうございました!!
personal GYM X
HP https://www.personalgymx-ootagawa.com/
☎ 0566-70-7352
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続々とお申込みいただいております(*^^*)
ありがとうございます✨
4月5日でご予約締め切らせていただきますので、
ご検討されてる方はお早めに~♪
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