婚活ブログ

2020年3月31日
紹介

personal GYM X 東海店

personal GYM X 東海店

こんにちは!

婚活サロン東海firstの

婚活カウンセラー兼ブログ担当の

愛美です🐷

 

 

 

 

 

この日のブログで👇

無料相談に来た女性「少しでも安く結婚相手を見つけたい」

パーソナルジムに行っていたとお話しました!

今日はそのお世話になった

パーソナルジムをご紹介させていただきます✨

 

私が通っていたのは、東海市太田川にある

personal GYM X(パーソナルジムエックス)です♪

 

12月の下旬ごろに入会しました。

 

2年で10㎏近く太ってしまった私は、

身体だけじゃなく、心もデブになっていて、

全くダイエットも続かず、

いつも何かにつけ理由を付けて食べて食べて(笑)

 

でも、そんな私も、

お正月で更に太るな…と思い焦りました(^^;

 

で、パーソナルジムを探し始めたんです!

 

2つ3つ無料相談にも伺いましたが、

実は、エックスのホームページを見た時から

ここだ!と思っていました💖

トキめきを感じました!!(笑)

 

personal GYM X

👆HP見てみてください\(^o^)/

 

「痩せる」だけではなく、

「魅せる」体づくり

 

そして、エックスに無料相談に行って、

無料体験までさせていただいて、

初っ端からヘトヘトになりましたがwwww

入会を決意しました\(^o^)/

 

しかも、ママも(笑)←え

 

私が痩せたくて、だったはずなのに、

健康の為に、スタイル維持のために、と、

ママも入会したんです✨

 

 

そして3か月間、週に2回通い始めました!!

 

ダイエットといえば、痩せるといえば、

食べないこと、食べることを制限すること!

と思っていたのですが、

ここに来て、ひっくり返されました!!!

 

「とにかく食べる量が足りてないから

食べてください!!」とトレーナーさんに言われて

それでも最初は食べることがこわくて食べれなくて、

でも、トレーナーさんを信じて、

ちゃんと食事を取り始めたら体重が落ちる…

 

こんな不思議な現象初めてで驚きました(笑)

 

実際に食べていた食事です🍽✨

 

 

 

 

こんなに食べていいの!!??と思いませんか?

でも良いんです\(^o^)/

※人によって体質が違うので

自分に合った食事を提案していただけます。

 

遺伝子検査をしたら、私とママは2人とも、

糖質が太りやすい体質だったので、

糖質はもちろん抜いて、たんぱく質と脂質を意識して取って

楽しく我慢せずに食事できたと思います✨

 

お正月休み中はぶっちゃけ辛かったけど、

パーソナルジムに入会していたから、

お正月太りしなくてすんだのだと思っていますw

 

 

トレーニングはもちろんのことキツくて

ママは泣いたりした時もあったけど(笑)

終わるときにはスッキリ清々しい気持ちで、

トレーナーさんもすごく楽しい人だったので、

トレーニングも頑張れました✨

 

私たちの担当のトレーナーさん👇

 

増田 裕太郎 trainer

 

エックスでトレーナーさんをやる前は、

あの有名なライザップにいたそうです!

 

すっごく親身になって相談に乗ってくれたり、

モチベーションをしっかり上げてくれて、

本当にやる気出させ上手な増田さんでした♪

いつもニコニコしていて元気いっぱいで、

たくさん笑顔と元気をいただきました\(^o^)/

 

一緒に頑張ってくれて一緒に悩んでくれて

とにかく一緒に一生懸命で・・・

私たち母娘は本当にお世話になりました\(^o^)/

 

スノーボードの話や、プライベートの話などもして

すっごく仲良くしていただけて嬉しかったです💛

 

そして、ダイエットしたいと思っている人や、

身体づくりしたいと思っている人がいたら、

自信をもってオススメできるパーソナルジムです!!

 

 

この3か月間で、

私は体重、体脂肪が減り、筋肉量が増えました✨

そしてヒップもあがったんです🍑🍑←これめちゃ嬉しい

あと心なしかバストも上がった気がするの💖

 

ママは体重は減らさずに、体脂肪を減らし、

筋肉量を増やして、何より体力がめちゃくちゃつきました!

メリハリのついた身体が出来上がりました!!

階段上っても息が上がらないし、

重たい荷物もへっちゃらで持って歩きます!

孫とも息切れなしで遊びまくっちゃうしね(笑)

前はできなかったから・・・(笑)

あと、ママはО脚が治りました👏

 

 

とにかく3か月間でメンタルも鍛えられたし、

意識も変わったし、知識もついたし、

変わったことが多すぎて、

お値段以上ニ〇リならぬエックスだと思います♪

 

 

アラサーにもなるとヒップも下がってくるし、

少し食事を減らしても痩せられないし、

ママくらいの年齢になると、それこそ!ね!

筋肉使わないとダラダラな体型になっちゃうから、

痩せるだけじゃなく、健康のためにも

運動をするって本当に良いことだなぁと思いました🍀

 

 

自分ひとりで頑張れないなら

パーソナルジムに頼ったほうが効率がいい!

なぜなら、ひとりでもがいていても

1年後も変わらないから!!

 

婚活と一緒!!

 

今のままで1年後何か変わっていますか??

変われていると思いますか??

 

パーソナルジムに行くなら、personal GYM Xへ!

婚活するなら、婚活サロン東海firstへ!

 

ちなみに私たちの紹介で、

入会金無料にしてくださるそうです✨

ご興味のある方は是非♪

 

 

変わりたいと思った時が変われる時です!

 

 

 

いつやるの?

 

今でしょ💛←古いw

 

 

一緒に頑張りましょう\(^o^)/

体づくりも、婚活も\(^o^)/

 

一緒に!!が大切だと思っています♪

私たちも、増田さんも♪

 

 

ありがとうございました!!

 

 

personal GYM X

HP https://www.personalgymx-ootagawa.com/

☎  0566-70-7352

 

 

 

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