こんにちは!
婚活サロン東海firstの
婚活カウンセラー兼ブログ担当の
愛美です🐷
皆様いかがおすごしでしょうか?
私は最近マスクをつける機会が増えたせいか、
コロナストレスのせいか分かりませんが、
お肌が少し荒れ始めて戦っています(笑)
パックを大量注文しました(笑)
何か良いお肌のお手入れ方法があれば、
是非教えてください\(^o^)/
今日は、何かにチャレンジしたいけど、
一歩踏み出す勇気が出ない方に、
必要な行動をご紹介したいと思います♪
「婚活したいなぁ」
「新しいこと始めたいなぁ」
「でもあと一歩が踏み出せない・・・」
こんなふうに悩んでいる方多いのではないでしょうか?
「今年こそ!」「今度こそ!」と思いながら、
いざその状況になると、
「いやでも・・・」「やっぱ・・・」
と躊躇してしまったりしますよね。
勇気を出して「あと一歩」を踏み出すために
何が必要なのでしょうか??
①確信探しをやめる
保証は探してもどこにもありません。
人生において絶対大丈夫な保証はそもそもありません。
そんなものを探していては、
いつまでたっても「はじめの一歩」は踏み出せない。
未来は誰にも分かりませんが、
良い方向にいかせよう、いきたい
と思うことはできますし、
そのように進んでいくことも可能です!!
しかしそれは行動した人のみが進んでいけるのです。
「未来はわからないけど行動してみよう」
が、最初の一歩を踏み出すことへ繋がります。
②自分の感覚を信じる
自分の人生がどうしたら満たされるものになるか。
この答えを知っているのは自分です。
だからこそ、自分の感覚を信じることが大切です。
「こうするべきなのかな」
「みんなはこう言っている」
と、周りや一般常識に捉われるのではなく、
自分自身の「こうしたい」「こうなりたい」
という気持ちを信じましょう\(^o^)/
自分を幸せにできるのは自分です。
③恐怖と向き合う
何かにチャレンジするとき、
「自分には無理かも」「失敗するかも」
という恐怖や不安の気持ちが湧き出て、
チャレンジすることを躊躇してしまった経験のある方、
多いのではないでしょうか?
まずは自分が何に恐怖を感じているのか、
なぜ恐怖を感じているのか、
どのくらい恐怖を感じているのか、
自分に問いかけてみてください。
そして恐怖を感じているということを
受け入れてみてください(^J^)
これをするだけでも、無意識のうちに、
恐怖から背を向けることがなくなりますよ♪
☝正体がわかると恐怖は薄くなります。
例えば結婚相談所に入ろうか躊躇している
婚活スタートさせようか悩んでいる
漠然と不安と恐怖を感じている場合、
知らないから不安と恐怖が襲ってくるのです。
あなたがチャレンジしようとしているものが
どんなものなのか、どんな場所なのか、
ジーっと見つめてみてください。
そして、まずは知ろうとしてみてください。
知らないことだから、知らない場所だから、
恐怖や不安は感じるものですが、
その正体が分かればいくらでも対処できます。
正体不明のままにしておくと、
恐怖が膨れ上がり、想像で恐怖が膨れ上がり、
どんどん身動きが取れなくなってしまいます。
④失敗の可能性を受け入れる
失敗しても大丈夫!!
「失敗の可能性を受け入れる」ということは、
自分を信頼することでもあります。
「失敗してもまたチャレンジしよう」
こんなふうに失敗をポジティブに捉えられた時、
人は積極的に行動できるものです♪
そして、婚活に関して失敗を恐れているのなら、
安心してください!!私たちがいますから!!
どこまでも寄り添い、失敗しても一緒に乗り越え、
一緒に軌道修正していけば良いのです\(^o^)/
⑤自分の中の1パーセントを信じる
成功の確率が低いなぁと思うことに出会った時、
チャレンジしたいと思った時、
「どうせやっても無駄」と考えるか、
「自分にもできるかもしれない」と考えるかで、
モチベーションは大きく変わってきます。
たとえ可能性が1パーセントだとしても、
自分のその可能性を信じて行動すること。
行動し続けること!!
自分がそれを成し遂げられるかどうかというのは
世間一般の確率で決まるわけではなく、
自分の中の可能性をどれだけ自分が信じられるかで
決まってくるのです\(^o^)/
⑥「今」を大切にする
私はこれが特に大切だと思っています。
あなたが今持っているお金や時間、
そしてエネルギー!
「いつか」のために出し惜しみしていませんか?
今持っているエネルギーを
「いつかその時が来たら…」と出し惜しみしていると
なかなか人生の波に乗ることができません。
「今しかない」と気付きましょう!
「今やらなくてもいつかできるかも」
「今じゃなくていつか余裕ができたら」
「今じゃなくて暇になったら」
「今じゃなくてコロナが終わったら」
・・・それいつですか?
こんなふうに後回しにしたところで、
その「いつか」はやってこないものです。
今できることは今しましょう!
今したいと思ったことは今しましょう!
あなたが動くのは「いつか」ではなく、「今」なのです。
⑦完璧な状態でスタートしようとしない
自分磨きや、知識をを身に着けることはもちろん大事。
でも、「完璧な状態」を手に入れてから
スタートさせようと目論んでいると、
なかなか思うようには進まないものです。
何かに真剣に取り組めば取り組むほど、
「完璧な状態」というのは程遠いものだと分かるから。
だからこそ!
何かを始めるときは最低限の準備、
そしてチャレンジする気持ちだけで、
動き出してしまうのがオススメです\(^o^)/
あとのことは、プロのアドバイスを聞いたり、
やりながら進めていけばよいのです✨
未熟なままスタートしてしまおう!
完璧を目指すのではなく、
未熟なままでいいのです。
「恋愛経験ありません」
「コミュニケーションが苦手です」
「自分磨きができません」
大いに結構\(^o^)/
あなたをサポートしてくれる人はたくさんいます!
私たちがいます♥
サポートしてくれる人たちに出会うためにも、
扉を開けて「はじめの一歩」を踏み出すことが
必要なのです!!!
必要なのは、ガチガチに装備することではなく、
逆にこれまでの武装を解いて、
丸裸になってしまうことなのかもしれません♪
「なかなかあと一歩が踏み出せない」
そんな時は、この紹介した6つのことを意識して
チャレンジしてみてください。
あなたの一歩踏み出すきっかけになれたら
とっても嬉しいです(^^♪
1年後、今のままの自分で、
何か変わっているか想像してみてください。
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外出せずに婚活始められますのでご安心くださいね♪
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